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孕妇体重的参考标准,准爸爸准妈妈必知!

2018-05-14 本文已影响 408人  未知
  【孕妇体重的参考标准,准爸爸准妈妈必知!】首先根据孕前的体重和身高计算:BMI=体重(公斤)/身高的平方(米),然后根据计算出来的值查看下面所在的区间,就可以判断自己整个孕期体重增加多少合适了。孕前BMI30,孕期总增重大于6公斤就正常。孕妈妈看看自己BMI值处于哪个区间,然后通过每天饮食量和运动控制自己孕中晚期每周体重增重速率,以及整个孕期的总体重增长范围。 (来源:顺义区卫生健康委)
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